Esta formação foi muito para mim, por muitos motivos pessoais e profissionais. Há alturas na vida em que estamos frágeis e precisamos de carinho, mas parece que o que nos rodeia é agressividade. Esta formação ajudou-me a mudar o meu foco, a perceber que preciso cuidar das minhas necessidades e filtrar o que não posso mudar e o que não depende de mim. Uma querida amiga diz-me muitas vezes: "aceita". Costumo odiar quando ela me diz isso, mas agora entendo que isso me pode trazer serenidade! Obrigada Mécia, ajudou-me a talvez começar uma nova etapa, neste caminho!